ブレインスリープ

「スタンフォード式最高の睡眠」という著書をご存じでしょうか？2017年に発売され、発売された年には書籍の中で書かれている「睡眠負債」が流行語にもなりました。今なお33万部のベストセラー書籍として、睡眠に興味ある人たちに読まれています。この著者はスタンフォード大学の精神科医師であり、同大学の睡眠生体リズム研究所所長の西野精治氏です。実は株式会社ブレインスリープはこの西野精治が代表を務める会社です。西野が日本に出張で帰ったとき、朝の出勤時間にすでに疲れ切った顔の、電車の中で寝てしまっているサラリーマンを面と向かって見るたびに、「あなたは、ぐっすり眠れていますか？」こんな言葉を投げかけたくなっ...